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科学睡眠
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    2017
    睡眠不好的危害
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    2017
    睡眠咨询
    长期患睡眠障碍,将导致人体生理机能紊乱;。 医学专家指出,有为数不少的高血压病人和心脏病患者都是由于睡眠不好引起的。
    长期患睡眠障碍,将导致人体生理机能紊乱;。 医学专家指出,有为数不少的...
    长期患睡眠障碍,将导致人体生理机能紊乱;。 医学专家指出,有为数不少的...

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    2017
    深睡眠与浅睡眠
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    2017
    科学睡眠
    睡眠是处于深睡眠和浅睡眠不断交替的过程,一般是以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标。
    睡眠是处于深睡眠和浅睡眠不断交替的过程,一般是以身体活动减少和感觉灵敏度...
    睡眠是处于深睡眠和浅睡眠不断交替的过程,一般是以身体活动减少和感觉灵敏度...

    阅读量:34

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    2017
    人体的最佳睡眠时间,科学合理睡眠
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    2017
    睡眠咨询
    一个身体健康的人,其免疫力较强,能抵御各种病原微生物的侵扰,不易患病。睡眠对人的免疫力和健康状况非常重要,科学家们经过研究后得出这样的观点:健康的体魄来自睡眠。
    一个身体健康的人,其免疫力较强,能抵御各种病原微生物的侵扰,不易患病。睡...
    一个身体健康的人,其免疫力较强,能抵御各种病原微生物的侵扰,不易患病。睡...

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